Naukowy.pl
Na początek => Na każdy temat => Wątek zaczęty przez: ulatula003 w Październik 17, 2018, 01:03:40 pm
-
Zdecydowałem się na regularne ćwiczenia na siłowni z trenerem personalnym.
Ułożył mi dość ciężką do realizacji dietę, ale jestem nieugięty i chce osiągnąć swój cel.
Poleci mi ktoś bogaty w produkty sklep ze zdrową żywnością (https://zdrowazywnosc.org/) online ? Byłbym wdzięczny ;)
-
Z pewnością odpowiednie odżywianie się jest niezwykle istotne. Ja, uważam dodatkowo, że równie ważne jest stosowanie odpowiednich suplementów diety - mi, w walce o wymarzona sylwetkę pomogły preparaty firmy http://garciniacambogiaactives.pl które zadziałały nieco jak spalacz tłuszczu...
-
Ja ostatnio trafiłam na sklep enaturalnie.pl link/url] i znalazłam tam wiele produktów, które są naturalne i mogą nam pomóc w rozwiązaniu wielu problemów zdrowotnych. Ja planuję kupić sobie błonnik, ponieważ mam problemy z jelitami. Zaś z drugiej strony chciałabym zredukować wagę. (https://enaturalnie.pl/blonnik-witalny_141)
-
Jeśli interesuje was dietetyka sportowa to warto sobie kupić taką książkę https://www.taniaksiazka.pl/dietetyka-sportowa-hubert-krzysztofiak-p-1046870.html i poczytać na ten temat. Ja jednak nie polegałabym na poradach z internetu bo to niepewne źródło wiedzy
-
A gdzie zaopatrujecie się w zdrową żywność? Ja raczej tego typu zakupy robię przez internet, bo maja tutaj zdecydowanie bardziej atrakcyjne ceny. Bakalie przykładowo zamawiam zawsze w sklepie https://jawo2008.pl/bakalie-owoce-suszone (https://jawo2008.pl/bakalie-owoce-suszone). Wiem, ze mogę tam liczyć na wysoką jakość, dużą dostępność towaru i częste promocje, a za moim zamówieniem nigdy długo nie muszę czekać :)
-
Zdrowa żywność powinna być podstawą naszego dzisiejszego żywienia. Nie żadna tam wysoko przetworzona żywność, a coś, co daje nam kopa i jedynie sprawia, że dobrze się czujemy. Dlatego ja właśnie chcę swoje odchudzanie na takiej diecie oprzeć i na jakimś suplemencie. Na te https://slim-express.pl/sliminazer-plastry-odchudzajace-czy-to-dobra-alternatywa-dla-spalaczy-tluszczu-w-kapsulkach/ plastry raczej się nie zdecyduję.
-
A poza dietą i treningami polecił Ci trener jakieś suplementy diety. Jeżeli ciężko Ci z trzymaniem diety ułożonej przez trenera może warto wspomóc się jakimiś preparatami. Myślę, że na sam początek mógłbyś poczytać o spalaczach tłuszczu, zerknij na stronę: https://remedios-para-la-celulitis.xyz/quemadores-de-grasa-como-funcionan-quemadores-de-grasa-naturales/ .
-
Co do przejścia na dietę to tutaj https://tech-world.pl/co-mozesz-zrobic-aby-ulatwic-sobie-przejscie-na-diete/ macie fajny artykuł który pomoże wam się do niej przygotować. Regularne posiłki są ważne podczas diety, dlatego jednym z rozwiązań jest katering pudełkowy dietetyczny.
-
Zaczęłam do swojego życia wprowadzać coraz więcej elementów zdrowej żywności. Bardzo dobrze to na mnie działa. Gdybyście szukali sprawdzonego sklepu, to mogę polecić wam Swojska Piwniczka - nigdzie indziej nie widziałam tak szerokiego asortymentu.
-
Rzuciłam słodycze i staram się jeść zdrowiej :) ograniczyłam też kawę, a zamiast tego wolę sobie wypić szklankę soku pomarańczowego dr witt to mój ulubieniec :) mniam
-
Ja też generalnie rzuciłam słodycze. Chociaż wiadomo, że czasami człowiek potrzebuje małe co nieco. Więc jak już mam na coś słodkiego ochotę to wybieram przykładowo syrup ZERO CALORIE (https://bodyshock.pro/pl/products/zero-calorie-syrup-450-ml-2804.html) i do tego sałatkę owocową.