Naukowy.pl

Na początek => Na każdy temat => Wątek zaczęty przez: ulatula003 w Maj 03, 2019, 09:26:14 pm

Tytuł: Sport
Wiadomość wysłana przez: ulatula003 w Maj 03, 2019, 09:26:14 pm
Dla frików sportowych do poczytania podrzucam:

FRONT & BACK LEVER PROGRESSION (https://caliathletics.com/knowledge/frontback-lever/)
FRONT LEVER (https://caliathletics.com/knowledge/frontback-lever/)

ELBOWS
 calisthenics (https://caliathletics.com/knowledge/give-yourself-a-little-elbow-time/)

elbow exercises (https://caliathletics.com/knowledge/give-yourself-a-little-elbow-time/)
 8)
Tytuł: Odp: Sport
Wiadomość wysłana przez: Devil93 w Sierpień 06, 2019, 11:40:50 am
Dzięki, chętnie zajrzę. Chociaż ja dopiero startuję ze sportem, to jednak im więcej wiedzy, tym lepiej. Udało mi się schudnąć 35 kg bez większego zwiększania ruchu, więc teraz myślę, że nie będzie mi tak ciężko ruszyć tyłka z kanapy. Wcześniej miałam wagę, a dziś nic mnie nie zatrzymuję. Czytałam, że to https://opinie-konsumentow.pl/nutrigo-lab-regeneration-szybka-regeneracja-i-odbudowa-sil-po-treningu/ pomoże mi w regeneracji. Chyba spróbuję.
Tytuł: Odp: Sport
Wiadomość wysłana przez: onova w Luty 17, 2020, 07:00:23 pm
Z ciekawostek związanych z ćwiczeniami to zamówiłam sobie ostatnio uchwyty do robienia pompek na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Trening-silowy_Uchwyty-do-pompek-1053.html i nie spodziewałam się że potrafią one zrobić z tego ćwiczenia zupełnie coś innego. Nie lubiłam robić pompek, to nigdy nie było dla mnie, ale dzięki tym uchwytom bez problemu mogę po 3 serie zrobić
Tytuł: Odp: Sport
Wiadomość wysłana przez: schwarzowa w Luty 23, 2020, 07:17:43 pm
A kto z Was korzysta może z tak zwanych kamerek sportowych? Jeśli są tutaj takie osoby, to powiedzcie mi proszę, gdzie zaopatrujecie się w akcesoria do takich kamer? Macie jakieś swoje sprawdzone sklepy? Ja znalazłam ostatnio takie akcesoria w sklepie https://smartcams.pl/82-akcesoria-do-kamer-sportowych (https://smartcams.pl/82-akcesoria-do-kamer-sportowych), kojarzycie go?
Tytuł: Odp: Sport
Wiadomość wysłana przez: maciejka123 w Marzec 05, 2020, 02:01:15 am
Wiele też się teraz mówi o tym, że sportowe sylwetki są na topie, podobają się wielu osobom i wiele osób dąży do tego, aby taką sylwetkę u siebie stworzyć. Dlaczego tak jest? Dlaczego sportowe sylwetki są tak popularyzowane? Zerknijcie sobie na stronę https://www.krav.com.pl/wysportowane-sylwetki-sa-teraz-na-topie-dlaczego/ bo może tam znajdziecie fajne informacje.
Tytuł: Odp: Sport
Wiadomość wysłana przez: olenka w Maj 18, 2020, 02:31:25 pm
Jeśli zależy Wam na ruchu, a nie chcecie się jakoś bardzo przemęczać, to polecam Wam długie spacery. Sama w ten sposób zrzuciłam kilka kilo bez większego wysiłku. Bardzo fajnym gadżetem do takiego trekkingu są też kije do nordic walking: https://www.krakowsport.pl/product-pol-2371-Kije-Nordic-Walking-LEKI-Response-Lady-2018.html (https://www.krakowsport.pl/product-pol-2371-Kije-Nordic-Walking-LEKI-Response-Lady-2018.html).